现在出现了血糖高的话,那么还是考虑与生活习惯有一定的关系,当然也不排除有可能有一些遗传因素在里面,但是如果你出现血糖增高,还没有达到糖尿病的水平的话,那么在生活上还是需要按照糖尿病加以调整。
需要控制糖的摄入,控制饮食,不吃过饱,多运动,戒烟限酒,心态平衡。