从你的描述看,你应该是脑供血不足导致的脑血管痉挛,出现了头晕、头痛症状。可以通过服用一些药物来改善症状,比如可以服用川穹嗪片,还可以服用培他司汀片,也可以服用尼莫地平或者氟桂利嗪等药物让血管停止痉挛。
还要注意饮食的合理,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油性很大的食物,可以经常的适量饮用红酒盒绿茶,多吃黄色食品,黑木耳和燕麦片等,要注意进行适量的运动,戒烟酒。