腰椎骨折的治疗要根据骨折程度来制定的。一度以下的骨折要卧床休息23个月,腰部要用小垫枕垫一下,以促使骨折复位,二度以上的骨折或合并神经症状的目前一般采取手术治疗指导意见根据您说的情况,考虑轻度骨折可能性大。
要注意休息,最好卧床,以达到复位。带上片子找骨科医师咨询,可以指定一个比较好的方案