你好,根据你的描述,盗汗一般是由于气阴两虚所致,气一般指卫气,元气,这个一般还有神疲乏力等,阴虚一般指肾阴亏虚,久之就会影响阴阳两虚,再然后肯定会出现肾功能的问题。
1、多喝水、多运动;
2、不要过于紧张;
3、建议去看看中医大夫,整体调理一下,积极对症治疗