健康指导:艾草,桂皮,生姜一起煮水泡脚的功效应该是祛寒活血,改善局部血液循环,疏通经络的作用。三种中药在一起水开后,小火煮沸20~30分钟即可,泡脚一般是15分钟。
这种泡脚的方法频率不宜过高,每周2~3次即可。