年期体内的激素慢慢下降,卵巢也开始萎缩。月经也开始紊乱,然后慢慢闭经,所以性生活欲望也会慢慢下降,阴道的分泌物也会相应减少。
注意休息,放松心情,养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,积极锻炼身体,增加机体抵抗力。