油腻饮食会导致消化不好,容易引起反酸、胃涨、胃痛的症状!只要排除诱因,结合症状和体症对症治疗即可。您好建议您在饮食上应当避免生冷油腻和辛辣刺激的食物,多吃一些容易消化和清淡的东西,注意休息避免精神紧张和长期熬夜!可以饮用一些红茶和乳制品保护胃粘膜,如果胃痛导致生活工作严重影响则需要到医院加做胃镜检查,结合症状和体症对症进行治疗!