脚的大拇指主要对应的是肝脾经,食指对应的是胃经,脚中指对应的是肾经,无名指对应胆经,小脚趾对应的是膀胱经。通过按摩这些穴位,可以缓解对应脏器引起的不适症状,预防疾病的发生。
葛根粉的禁忌比较多。不适合吃葛根粉的人是低血压和低血糖的人,因为葛根粉的具有降低血压和降低血糖的特点,这两种人吃完之后容易出现生命危险,使血压和血糖过低。还有脾胃特别寒的人也不适合应用葛根粉。葛根粉能性比较寒凉,应用之后会损伤脾胃,特别是平时就身体瘦弱,不耐寒冷的人,吃完之后非常容易引起胃部的不适,甚至出现剧烈的胃痛、胃痉挛。还有食用葛根粉一定要注意,不能和酒,还有碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等一起应用,也不要和刺激性很强的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等等一起应用,这些对于葛根粉的功效都有影响。
香蕉对于减肥相当有效,是因为它卡路里低且食物纤维含量丰富,香蕉非常甜,因此会被人们认为卡路里一定很高,其实不然。
一根香蕉净重约一百克左右的卡路里只有87卡而已,相当于一餐白饭一半的卡路里。食用香蕉有很多的好处,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可以清热润肠,可以促进肠胃的蠕动,最适合燥热人士享用。
痔疮出血因燥热而致胎动不安,都可以吃香蕉,早餐、午餐和晚餐分别吃一点香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国的研究人员表示,用香蕉可以治抑郁和情绪不安,因为它能促进大脑分泌内啡肽化学物质,能够缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。民间验方有用香蕉煮酒作为食疗,可以治疗高血压,促进细胞及组织的生长,可以治疗便秘促进肠胃蠕动。