像你这种情况可能是因为饥饿产生的低血糖,从而引发的头晕头痛的症状建议你平时一定要注意按时定量的饮食,防止发生低血糖。
平时可以随身携带几块糖块,当身体出现饥饿时可以使用。另外要注意休息,保证充足的睡眠时间。