指导意见:你好,头昏昏沉沉的记忆力也差,头脑不灵活,可以理解为脑供血不足,可以适当的口服一些改善脑供血的药物,比如说养血清脑颗粒,倍他司汀片,另外注意有没有高血压,还有就是找中医把一下舌苔脉象,调理一下。