窄谱中波紫外线叫做NB-UVB,是波段为310到315的紫外线,最高峰值为311。治疗银屑病可以起到很好地作用,但是由于这个疾病和基因有一定的关系,所以这个也是不能保证不复发的方法。
平时要禁食辛辣刺激食物,忌烟酒。