孕妇上火怎么办，吃什么？

综合你的情况，是在孕期上火。在孕期，由于孕妇体内激素的升高，出现消化不良也是正常的，你可以多食用易消化饮食，如果不见好转，可以适当服用鸡内金或是乳酶生，对胎儿是没有妨碍的。

平时要注意适当活动，避免长时间静坐。按时产检。孕期舌苔白不一定是上火引起，上火的舌苔常偏黄或是少苔而舌质红的情况。

孕期舌苔白厚的话常考虑为消化不良的情况。建议可以在医生指导下服用鸡内金能健脾胃的药物治疗。孕期饮食要以清淡易消化不良为主，避免油腻，寒凉辛辣刺激性食物。

如有尿黄，口腔溃疡等上火症状的话可以多吃蔬菜水果，多饮水缓解。以上是对“孕妇上火怎么办，吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！