身上起了红癣主要是病毒的感染导致的,首先要明确病因,还要及早的进行治疗,但是在治疗时不可以盲目的用药进行治疗,不然就会导致病情的加重,而且还要多喝水,不可以进行剧烈的运动,而且饮食需要清淡,还要保持充足的睡眠,还要舒缓压力,不可以用手搔抓,以及来刺激患处,需要注意患处的清洁卫生,而且还要用温水来清洗。