指导意见:你好,这种情况与精神状态不好有关如紧张焦虑等,另外工作和学习压力过重,噪音,环境改变,睡前喝茶,咖啡等也可以导致的。
尽量纠正上述情况,同时口服安神补脑液或者百乐眠治疗看看。希望我的回答能够帮助你,请对我的回答做出评价,谢谢!