银屑病可以将一片湿纸巾敷在斑块上,用温热的盐水浸润皮损部位。经常对住宅或者工作场所通风,避免摩擦或者抓挠斑块,避免使得炎症恶化。
保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。