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患者提问
我男,21岁,身高172cm体重86kg
我男,21岁,身高172cm体重86kg现在正在减肥中,早餐吃一个面包和一盒早餐奶,中午吃饭8分饱我男
提问时间:2020-06-18 12:34
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
这个饮食的方式方法也是可以的,那么要长期的坚持才可以,而且要坚持的进行体育锻炼,但是还有一点就是要做到食物的营养全面均衡,荤素搭配好要少吃多餐,细嚼慢咽。
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