半夜容易惊醒,在西医方面多考虑是神经兴奋引起来的,或者是某些心脏病导致,比如心衰病人多由于呼吸困难,端坐呼吸导致的惊醒。
在中医方面半夜易醒多考虑是心阴不足导致的夜寐不安,可以服用药物治疗帮助缓解症状,平时注意养成良好的生活习惯,按时睡觉,避免熬夜,生活和工作不要有太大的压力,保持良好情绪。