答
医生回答
-
几乎每个孩子都爱吃零食、既然争不过他们、就索性选择一些对宝宝降有益的零食给他吃。宝宝吃零食一定要定时.定量.定种类的选择。
最好在两餐之间吃、比如上午十点、或下午午睡后三四点钟、只拿够宝宝解馋的量、比如1块蛋糕、或者1个水果、每次不要让他吃得太多、选一些对宝宝有益的零食、如酸奶、水果、坚果、蛋糕等。
几乎每个孩子都爱吃零食、既然争不过他们、就索性选择一些对宝宝降有益的零食给他吃。宝宝吃零食一定要定时.定量.定种类的选择。
最好在两餐之间吃、比如上午十点、或下午午睡后三四点钟、只拿够宝宝解馋的量、比如1块蛋糕、或者1个水果、每次不要让他吃得太多、选一些对宝宝有益的零食、如酸奶、水果、坚果、蛋糕等。
