这位朋友你好!孕妇出现头晕胀痛可能是低血糖或生理性贫血造成的。建议准妈妈三餐可吃多些、吃好些,尤其是早餐,必要时可吃第四餐。
应多进食富含铁质的食物,如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄等。另外,晚上睡觉的时候,卧室里最好开一个小的墙壁灯,弱光下睡眠对孕妇的眼睛有很多好处。
希望对你有所帮助!