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患者提问
17岁锻炼手臂力量会不长个子
今年17岁了,平时我经常喜欢打打球什么的,现在我想锻炼我手臂的力量,但是我看举重运动员都不是很高,不知道锻炼手臂力量会不会影响我的身高呢?
提问时间:2020-05-21 04:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果是适当的手臂力量锻炼,对于你的身高是有帮助的,但是如果是过于重的重量,对于你的身高就会限制,平时进行是适当全方位的锻炼,多吃一些新鲜蔬菜和适当的蛋白质补充,会让你身体更加匀称的
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