问题分析:成人的正常血压是高压;140-90,低压:60-90.您现在的血压还是可以的。意见建议:你可以每天测量不同时段血压至少3次,连续测3天取平均值,看你的血压情况。
要低盐低脂饮食,戒烟限酒,少吃油腻食物,多吃绿叶蔬菜,加强体育锻炼,减轻体重。