乳腺囊肿有实体肿囊

乳腺囊肿有实体肿囊医生您好：我今年27岁生完宝宝一年，没有母乳。现在乳房两侧都有囊肿，不知该怎么办，真的不想开刀。右乳上象限及内上限腺体层见数个大小不等的低回声团，切面径约1.0x1.1x0.7cm肿块内部较均匀，似有包膜回声，可见侧壁声影。左乳较大者位于2点腺体边缘距离浅表约0.4cm，切面径约2.0x2.9x1.5cm，轮廓清楚，内部透声可见，未见包膜回声，可见侧壁声影。上述肿块未见明显异常血流信号。右侧和左侧乳腺BI-RADSIll。求问医生有什么好的治疗方法吗？