夏天腰部冰凉很可能是肾阳亏虚,过度劳累,受到风寒刺激,长时间在潮湿环境中生活,经常吃生冷油腻食物,晚上睡觉时腰部暴露在外,引起凉气进入体内,很可能会引起血液循环不通畅,引起腰部有发凉症状。
腰部发凉以后要注意腰部保暖,不要长时间久坐久站,可以采取热敷等方法,能促进局部血液循环,减轻腰痛症状,在炎热夏天也不要贪凉。