你好,根据你叙述的情况考虑是风湿引起的膝关节软组织损伤,筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,气候的寒冷是诱发的一个因素。
指导意见可以口服云南白药胶囊,氯唑沙宗片,双氯分酸钠肠溶片,饭后口服、注意休息,有很好的效果,建议再根据情况决定改何种药物,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒,对你的情况有较好的效果。
祝你健康。