问题分析:你好,决明子、番泻叶有泻下通便的作用,应该是黄芪,有补气健脾的功效,山楂助消化,现代研究有降脂的作用,荷叶也有降脂的作用,一起泡水对减肥能起到辅助作用。
意见建议:但是,身体肥胖最主要是身体的能量摄入大于了消耗。因此,从这个根本原因来说,最好的减肥方法是合理的安排自己的饮食,加强运动,多吃蔬菜水果,富含膳食纤维的食物。
一句话,少吃多运动,并持之以恒。希望我的回答梦对你有所帮助。