我脊椎最大骨头和周围肩脊感觉酸酸的，脖子一扭里面又喀嚓的声音，还有喉咙总是干呕，累的时干呕，如果爬。

我脊椎最大骨头和周围肩脊感觉酸酸的，脖子一扭里面又喀嚓的声音，还有喉咙经常干呕，累的时候干呕，如果爬楼梯很快也会，跑步跑的疯也快，我属于那种爱运动型的。医生帮忙解答和给个治疗建议

提问时间：2020-05-03 04:22

您好,根据您的描述,基本病史是胃全切术后9个月余.指导意见胃全切后,一般应遵循以下饮食原则1,要坚持少食多餐,每顿少吃一点,一天4～5餐,以适应胃容量小的特点,千万不可暴饮暴食.2,防止贫血.胃切除术后,由于胃酸减少,小肠上端蠕动加快,扰乱了消化生理功能,从而影响了蛋白质与铁质的吸收,因而易发生缺铁性贫血.为此,病人可适当我吃些瘦肉,鱼虾,动物血,动物肝肾,蛋黄,豆制品以及大枣,绿叶菜,芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品.3,由于胃的生理功能减弱,平时勿食生冷,粗硬的食物,忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒,芥末等,严禁饮烈性酒杯。