根据你的描述,出现腹痛的症状,与多种因素有关系,考虑是胃肠炎的可能性比较大,需要明确诊断,建议在医生的指导下服用,吗丁啉片,乳酸菌素片,按说明服用,生活要规律,避免长期久坐,经常活动活动,缓解腹痛的症状,以上是对“坐的时间久了下腹胀痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!