你好,根据你描述的症状判断你可能患有慢性单纯性鼻炎,常出现单侧鼻腔不通,常见的直接原因的鼻息肉水肿导致的,建议你注意卧室空气卫生建议你注平时注意饮食有营养,清淡,饮食生活规律有序,熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯。