你好,你这是便秘的情况,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。平时一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物。,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。
蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外临时可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。