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患者提问
请问产后什么时候可以进行提肛和缩阴运动
生产后觉得阴道松驰,在网上看到可以做提肛和缩阴运动,但是什么时候可以开始做这个运动,刚生完就可以做吗?
提问时间:2020-01-23 22:47
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
你好,根据你的情况,建议如下指导意见产后一周开始,就可以做简单的提肛运动,在房间内多走动,在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,以此锻炼腹肌和腰肌。
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