颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康