你好,你说的这种情况,脾虚,肾虚,有可能和您平时饮食生活不合理导致的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食生活注意来改善的。
建议脾虚的话,可以适当的服用补中益气丸,参苓白术散来改善的,阳虚的话,可以再配合服用金匮肾气丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,不要经常吃生冷刺激性食物的