普通感冒和流行感冒了。流行性感冒的特点是全身症状比较明显,常常伴有头疼发热,全身乏力。恢复是需要过程的。如果是受风寒引起的,效果是比较好的,也需要多休息的。
体质比较差,经常感冒可以打流感疫苗,提前预防。