宫寒可以吃石榴。宫寒患者是可以吃石榴的,从属性上来说,它属于温热性水果,是适合患者食用的,同时它也含有大量的有机酸、维生素以及钙、磷、钾等矿物质,特别是维生素C的含量很丰富,能够及时补充人体所缺失的微量元素和营养成分。