70岁老人经常睡不着觉怎么办。

你好; 这是正常的。不过平时不要经常用力的捏它。尤其在排卵期。这是每个少女都有的情况。乳房发育有早迟。一般当幼年期即使结束时，在少量雌激素的刺激下，乳腺管细胞增生，乳房即微微隆起。跨入青春期中期后，卵巢发挥生理功能，每月有一个卵泡发育成熟而排卵，并分泌激素和孕激素。在雌、孕激素与垂体生乳素、肾上腺皮质激素的协同作用下，乳腺发育，乳房组织内脂肪积聚，乳房渐渐丰满，乳头增大凸出，乳头及其周围的乳晕有色素沉着。不过，乳房大小尚受营养状况、遗传等影响，而且与体型有关。乳房内部主要由脂肪充填，故身材瘦者，乳房较小平坦;身材矮胖者，乳房较大高耸。乳房发育是女性最显著的第二性征，体现女性的成熟。但青春期少女大多不习惯，也羞于显露自己的健康美，因此，往往不愿或不敢挺胸而躬身驼背或挑紧身衣穿，日久易造成体态姿势不良，穿紧身衣则影响乳房发育，可致乳头内陷。为避免上述问题，当乳房发育至一定程度（大约16岁左右），已基本定型时，即应佩戴胸罩以支持乳房，使不致因本身重量下垂而影响血液循环，有碍继续生长发育。参考资料：乳房发育莫担心虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育的却是乳房。大多数女孩的乳房发育是在月经初潮之前，大约是从8-12岁开始的。那时，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形成一个扭扣样的小鼓包(乳蕾期。此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳头和乳晕的颜色逐渐加深。大约到了13-18岁，乳房的大小和形状接近于成年女性(乳房期。但是，这时女孩的乳房还不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。如果感觉乳房里面有一个硬块似的东西，总是在疼，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常现象，而不是什么毛病，多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受，这种不舒服的感受在乳房发育成熟后自然消失，目前你需要在日常活动中尽量避免碰撞自己的前胸。你可能还会发现，自己开始发育的乳房并不对称：要么一个乳房开始长了，另一个还是平的;要么两个乳房同时开始长，但大小不一样。其实，两个乳房一个先发育或者一个比另一个发育得快，都是常见的。尽管一个可能先长，但另一个最终也是要长的。到发育成熟了，两个乳房的大小就会一样了。有些女性的乳头不突出，几乎塌进去了，其实“塌乳头”并不是什么毛病，随着生长发育，它们也许会长出来。但是，如果乳头由不塌突然变塌，或由塌突然变得不塌，就可能是有问题了。这时需要到医院的妇科或者普通外科检查。我们同许多母亲和女孩交谈过，她们对乳房发育有各种不同的感受。有些女孩为乳房开始发育而激动，比如有个女孩这样对我们说：乳房开始发育了，我真高兴。先是我的乳头长大了，然后乳房开始隆起。我很得意，因为我觉得自己真地长大了。我常对妈妈和妹妹们炫耀。尽管许多女孩子为此而激动，但她们也有担心的事。一个女孩说：我真担心。乳头下那些平平的小隆起，它们总是在疼，如果稍有碰撞时就疼得更厉害。当时疼得我以为，也许有什么不对劲儿了。乳房中的一个或两个，也许有时会感到一触即痛、酸痛或者总是在痛。这是正常的，不是什么毛病。尽管有点儿不舒服，但大可不必担心，那只是生长发育过程的一部分。我班上的问题箱中，经常有这样的问题“女孩子的乳房会胀破吗”还有一个女孩儿问“女孩子的乳房是不是会像气球一样鼓起来”每当遇到这样的疑问，我总是说“不，那怎么可能”但我常纳闷：这些念头究竟是从哪儿来的？终于有一天，下课后一个女孩来对我说：大人们常这么说“噢，你的乳房鼓起来了”或是“你的乳房都快胀破了。有前，我感到自己的乳房酸痛极了，似乎真要胀破似的，所以我也这么怀疑。这个女孩的话使我认识到，成年人的某些话，有时会把孩子们弄糊涂。如果你也有类似的担心，那么现在可以放心了。我敢保证，尽管乳房有时会鼓胀胀的，但绝不会像气球那样鼓也不会胀破的。另外一些女孩说。她们担心两个乳房发育速度不一样，有个女孩说：我的一个乳房已开好长了，那一个还完全是平的。我担心它不长了。也许我只能有一个乳房，不会有两个了。另一个女孩儿说我的两个乳房同时开始长，但两个大小不一样。这使我很烦恼：长大了会不对称吧？其实，两个乳房一个先发育或者一个比另一个发育得快，都是常见的。尽管一个可能先长，但另一个最终也是要长的。到发育成熟了，两乳的大小会一样的。成年妇女有时也注意到自己的两乳不一般大，但这种差别并不太明显，除自己外，别人是觉察不到的。有些女孩注意到，乳晕周围长了些小汗毛。碰巧有一个女孩告诉我们：我乳头周围长了些小汗毛，和我的朋友们都没有。我想这肯定不对头，所以我用镊子把它们全拔了，可它们又长出来了。尽管许多女性不长这些毛，但也有许多人长，这也是正常的。光是拔是除不掉这些汗毛的，它终究还要再长。其实，拔毛有时会带来麻烦，因为这可能导致感染，使乳房酸痛、红肿和疼痛。 “我的一个奶头不突出，另一个却很突出，有的女孩子告诉我们“它几乎陷进去了，我想知道这是怎么回事” 这个女孩长了“塌乳头，有些女性的一个或两个乳头塌陷在乳晕里而不是突出在上面。随着生长发育，塌乳头也许会长出来。许多妇女有塌乳头，这并无任何妨碍。你也听说过塌乳头不能哺乳婴儿吧，事实并非如此。只有当妇女的乳头由不塌突然变塌时，那才可能是有问题的。反过来也一样(即乳头由塌突然变得不塌了。塌乳头并不是什么毛病，不妨请医生检查一下原因。有些女孩很担心，因为不时有少量液体从乳头里流出来。这很正常。这是身体保证乳腺通畅的方法。这种液体常是白色或无色的，或是淡黄、淡绿的。如果量很大，而且是深褐色或其中有脓，就可能是感染了，最好去看看医生。如前所述，许多女孩子因乳房发育而激动.得意，但同时，也有许多人为此感到难堪和不适。一个22岁的姑娘说：我在四年级时，乳房就开始发育了，而其他女孩子却没有。于是，我常把包扎扭伤的那种绷带缠在胸部，将乳房束起来，使胸脯看起来平平的。我尽可能穿外衣，衣服也总是宽松肥大。现在我长大了，想起来就感到好笑，但那时候可一点儿也不轻松。乳房发育比较早的姑娘，都会有难堪的感受。然而。发育较晚的很多姑娘，也为此感到难堪。一位妇女，现在已30多岁了，这样告诉我们：我过了16岁才开始发育。周围的每个姑娘都有高耸的乳房，只有我胸脯平平的。她们都带乳罩，我却只穿内衣。上中学时，我怕上体育课，因为我不愿意课后冲淋浴，扁平的胸脯太难为情了。最后，妈妈为我买了一副加垫胸罩。终于，我的乳房开始发育了。在此之前，我一直为自己扁平的胸脯而苦恼。另外一位妇女告诉我们我直到17岁才开始发育。那时我想，我肯定是有问题了，比如-也许我实际上是个男的而不是女的！哦，我忍受了多少讥笑嘲讽！男孩子们叫我“熨衣板，因为我的胸太平了。甚至发育不早也不晚的女孩子们，也有难为情的体验。有个姑娘这样讲道：和其他姑娘一样，我11岁开始发育。我很高兴我长出了乳房，但是我还是很害羞，尤其是在学校里。父母、兄弟、姐妹、朋友以及学校的同学，也许看到我们发育中的乳房而取笑我们，常会使我们很尴尬。甚至陌生人，在街上遇见的人，也对我们变化中的身体评头论足。男孩子及男人们，也许会吹口哨、说些难听的话。这样的情况，有时是倾慕所致。一个女孩这样认为：如果我走在街上，有的家伙说“嗨，瞧她那儿”或者吹口哨什么的，我感到很开心，好像他在说“哦，你真漂亮”尤其当我和女友们走在一起时。可是，许多女孩、妇女们并不喜欢这样。有人说我讨厌小伙子们盯着人家乳房吹口哨或朝我喊什么蠢话，这样使人感到自己像块肉，让人烦！对这种不愉快的情况，女孩经常无能为力，却不能做到视而不见，充耳不闻。然而，若与其他姑娘一起交流交流这些经历，也许会有益处的，大家可以互相帮助，共同对付这类情况。希望对你有帮助

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