银屑病光疗后皮肤疼

你好，银屑病应根据患者的实际情况进行治疗，在治疗的同时积极预防，这样才能有效防止疾病复发。预防银屑病的方法：首先，加强锻炼。

拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种包括牛皮癣在内的各种疾玻其次，合理饮食。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是降成长的保证。

一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例第三，放松心理。保持平稳的心绪非常重要。青少年在应对生活中的各种压力时，要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。第四，避免污染。要避免环境及食品污染，注意饮食安全。人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。

保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防牛皮癣疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。