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患者提问
老人怎么提高免疫力?增强免疫力的食物?
老年人普遍免疫力是比较差的,想问一下,老人怎么提高免疫力啊?增强免疫力的食物是什么呢?
提问时间:2020-05-23 06:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好朋友,经常参加运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.指导意见多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。
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