请问，老人消化不良吃什么食物为好

健康指导：

1、饮食方面禁忌。辛辣刺激性调味品及食品（辣椒、花椒、老干妈、各种包装豆干、包装食物等）。油炸烘烤（油条、油饼、烤面包、肯德基麦辣鸡腿、甚至苏打饼干这种坚硬的食物等）。坚硬（核桃、花生等各类坚果应少吃、磨成粉好点，包装青豆类小零食现在还是不吃了）。肥腻（肥肉、过油的食物、包括蛋糕奶油）。产酸食物（蒜苗、红薯，尤其是红薯就别吃了）。粗粮也要限制下（但是每天吃个2两没问题，保持软烂，比如熬粥）。还有一个，少吃盐！饮食清淡，天天感觉吃饭没啥味就行。牛奶喝着难受，可以喝酸奶或者吃奶酪片。除了以上这些，都可以吃，食物是上天的馈赠。

2、生活方式。不抽烟、不喝酒、早点睡觉、少熬夜。