健康指导:这两种饮品所含有的物质没有太多的冲突,但奶茶本身提供较多的能量,所以日常建议控制饮用量,减少额外的能量摄入。
这类饮品主要提供的是水分,参与人体代谢等功能活动。建议日常充足的蔬菜、水果食用,补充维生素B族、维生素C等,减少由此缺乏导致的口渴的情况。