你好,你的这个情况,要考虑是膝关节的慢性劳损所导致的症状。建议你及时去当地医院的骨伤科做一下检查,如果没有其他问题的话,可以到针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗,也可以配合服用一些除湿通络的中成药调理,比如尪痹片,也会有不错的效果。