睡觉只能平躺着睡，侧睡手麻木难受。

银屑病早期治疗很重要，患者要去正规的医院检查，不要用一些刺激性的药物，好一些的方法是采用中医治疗，辩证的治疗，这样容易康复的快些。银屑病患者的日常生活中要注意一些事宜，这样有利于银屑病治疗，银屑病患者要避免出现外伤，因为外伤很容易加重银屑病的病情，同时还要避免上呼吸道感染，日常注意做好保暖。生活要合理有规律。环境因素是导致牛皮.癣发病的重大因素：环境因素主要包括光线，温度，湿度，辐射等，以及自然的和人为的环境污染等。研究表明，牛皮.癣患者不宜接触强烈紫外线照射，环境污染严重地区的牛皮.癣患病率明显高于其他地区，很多患者就是由于长期在高温、潮湿、阴冷等环境下工作或生活才引发的牛皮.癣。由于现今社会压力大，现在的人不论是大人、小孩还是老人精神一般都处于紧张状态，精神因素对牛皮.癣的发生和加重影响很大，一部分患者是因为在经历了重大事件后发病，更大一部分患者因精神紧张而复发或皮损加重。