问题分析:你的问题属于中医讲的风骚痒证,主要和风寒之气侵犯人体,困阻于腠理之中有关系。运动后体内气血运行加快,阳气外发,此时会引动腠理之中的风寒之气,就会出现这种问题。
之前服用中药有效,说明治疗思路正确。意见建议:如果无其他新发症状,建议继续服用之前的药方,坚持服用一段时间应该会慢慢缓解,平时要注意保暖,少吃生冷寒凉的食物。