你好,可以适当做些有氧运动,有氧运动有无限的益处,其中,让心脏与血管更加健康,预防残疾。改善情绪和健康,患有类风湿性关节炎的人进行运动包括低冲击力的活动,如行走,游泳,自行车,跷跷板训练。
这些运动的方式都是增加心脏的输出量。