怀孕到了中后期是,是宝宝在肚子里成长的重要时期,所以对母体的营养摄取更加多,特别是对钙的摄取更加的多,而孕妇每天补充的钙量并不能全部被吸收,所以提高钙的吸收效率是很重要的,鱼肝油就有助于钙的吸收,是孕妇们的首选,但也要注重其他营养物质的补充。