乳腺增生多考虑是不会遗传的,乳腺增生引起的原因主要是由于女性内分泌紊乱引起的一种疾病。平时精神压力不要过大,多注意休息,不要劳累,不要熬夜,放松心态,不要总心情不好。
生气,心情郁闷等,平时要少吃雌激素高类的食物,比如说大豆,黄豆,豆浆,黑米等。要少吃辛辣刺激性大的食物。