你好,你的情况就是植物神经紊乱,我的建议是可以买点百乐眠胶囊吃,饮食清淡,避免熬夜劳累,避免纵欲,找点事情做,顺其自然。
你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,充实每天的生活,做自己该做的事,适当运动锻炼,多泡泡脚,希望你能满意