病情分析:从你说的情况来看,可能是在当时着凉了,导致的痛经这样并没有什么影响的,只要今后注意保暖不要着凉了就可以意见建议:经期少量注意是少量吃巧克力可以减缓疼痛。
大多痛经由寒引起,所以要注意腰腹部保暖可以贴暖宝等,内调法就是和热红糖水。如果有其他问题或严重者可以到医院检查,及时吃药调理。