病情分析: 你目前血糖是正常的。一般正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L。可以放心。意见建议:建议不要暴饮暴食,生活要有规律,多锻炼身体,少熬夜,多吃蔬菜,特别是含B1、Vc、VE烟酰胺食品,不在短时间内吃含高糖的食品。