你好,注意测量一下血压,看看有没有血压的异常,根据你描述的症状,考虑,颈椎病或是脑供血不足引起的,建议,低盐低脂饮食,劳逸结合,避免过度劳累疲惫,规律休息,保证良好的睡眠,建议口服刺五加,谷维素和维生素,b1调节神经,盐酸氟桂利嗪,扩血管,改善循环,养血清脑颗粒,活血化瘀,醒脑开窍。