中医所谓“阴”是指人体包括血液,津液,阴精等在内的物质基础,它们是组成和维持人体活动的有形物质.阴虚者,或因久病而伤阴,或由吐,泻而耗液,或先天阴亏,或后天失养而劫夺阴精,或老年积耗津液,均可出现“阴虚内热”之象,而见五心烦热,口燥咽干,便秘,失眠,眩晕,皮肤干燥,形体憔悴等临床表现.这时可以选用滋阴清热的天然药材,通过增液,生津,填髓等,使失衡的阴阳重建平衡.首先要辨清血虚,津亏,精衰诸不足,酌情选用,从而使血运畅通,毛发润养,肌肤光泽,青春永葆. 石斛为兰科常绿草本植物石斛的干燥茎,味甘淡,性微寒,入肺,胃,肾三经,可滋阴养血,益胃生津《本草通玄》说其“甘可悦脾,咸能益肾,故多功于水土(肾,脾)二脏”,《本草汇言》认为它是“培养五脏阴分不足之药.本品含生物碱,黏液质,石斛素,多种维生素及锌,硒,钙,铁等微量元素,能解热,镇痛,抑菌(葡萄球菌),其水溶液入胃,能促进唾液,胃涎的分泌,以助消化和加强肠胃蠕动.石斛所含多种黏液质,对人体皮肤有滋润和营养作用,陶弘景说石斛能“长肌肉,逐皮肤邪热痱气”,用其祛斑,增白,润肤,祛皱都有一定效果.